Sauna sucha (fińska)

 

Nowy obraz (3)

 

Sauna fińska , to popularna sauna sucha. Wilgotność w niej jest niska, a temperatura sięga 100 st. C. Ten rodzaj sauny korzystnie wpływa na oczyszczanie organizmu. Woda wyparowuje z organizmu przy wysokiej temperaturze, a tym samym z organizmu zostają usuwane toksyny. Z sauny suchej bez obaw korzystać mogą osoby z rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi. Zaleca się korzystać z niej raz w tygodniu. Żeby poczuć jej pozytywny wpływ na nasz organizm trzeba być systematycznym. Do sauny można chodzić o każdej porze roku. Jednak zimą jest to wyjątkowo miłe przeżycie. Do sauny zabieramy bawełniany ręcznik, nie powinno się wchodzić do niej w kostiumie i w czepku z tworzyw sztucznych.

Galeria